키 크는 데 도움 되는 스무디 레시피 2탄 🥤: 아보카도와 청포도 초록 성장 스무디
아보카도와 청포도, 시금치로 만든 맛있는 초록 스무디! 아이가 좋아하는 맛으로 키 성장에 필요한 영양소를 한 컵에 담았어요.성장기 아이들, 특히 채소를 잘 안 먹는다면 고민되죠.하지만 맛있게 채소를 먹을 수 있는 방법이 있어요!부드럽고 달콤한 스무디 속에 초록 채소를 쏙쏙—건강과 키 모두 챙길 수 있는 레시피, 지금 소개할게요 🌿🌱 오늘의 성장 스무디비타민, 칼슘, 철분이 풍부한 초록 채소와 부드러운 과일이 만나입맛 까다로운 아이도 꿀떡!키 크는 데 필요한 영양소까지 가득한 초록 한 잔이에요.🥝 재료 구성 (1인분 기준)재료효능양아보카도좋은 지방, 비타민E, 성장세포 재생1/2개청포도비타민C, 항산화, 천연 당분10알 정도시금치 (또는 케일)철분, 칼슘, 비타민K (골격 성장 도움)한 줌플레인 요거..
2025. 4. 17.
