후천적성장가능성1 키 작은 부모도 걱정 마세요 - 후천적 성장 가능성 키 작은 부모를 둬도 실망하지 마세요! 후천적인 노력으로 성장 가능성을 높이는 방법을 알려드립니다. 🌱부모 키가 작으면 아이 키도 작을까 봐 걱정하는 분들 많으시죠?하지만 유전적인 영향이 크긴 해도, 후천적인 성장 가능성을 절대 무시할 수 없습니다. 😊연구에 따르면 키는 유전이 약 60~80%, **환경적 요인이 20~40%**를 차지한다고 해요.즉, 좋은 생활 습관과 꾸준한 관리로 아이의 성장판을 충분히 자극할 수 있다는 뜻이죠.후천적 성장을 돕는 3가지 포인트 🏃♂️1. 충분한 수면성장 호르몬은 주로 밤 10시~새벽 2시에 활발히 분비됩니다.아이들이 이 시간대에 깊은 수면을 취할 수 있도록 규칙적인 수면 습관을 들여주세요. 💤2. 균형 잡힌 영양 섭취뼈와 근육을 튼튼하게 만드는 단백질, 칼슘.. 2025. 4. 9. 이전 1 다음