청소년키성장영양소1 키 크는데 좋은 영양제, 선택 기준은? 키 성장에 도움이 되는 영양제를 고를 때 중요한 기준은 무엇일까요? 성장판 자극에 필요한 필수 영양소와 올바른 선택법을 소개합니다. 성장기 아이들의 키 성장은 단순히 유전만으로 결정되지 않아요.영양, 수면, 운동이 균형을 이룰 때 키가 잘 클 수 있답니다.그중에서도 영양제는 부족한 영양소를 채워줄 수 있어서 좋은 보조 수단이 되죠. 😊그럼, 키 성장에 도움이 되는 영양제를 고를 때 어떤 기준을 보면 좋을까요?키 성장 영양제, 이렇게 고르세요! 🎯성장에 꼭 필요한 영양소가 포함됐는지 체크!키 성장에 중요한 건 칼슘, 비타민D, 아연, 단백질, 마그네슘 등이에요.영양소 함량이 과하지 않은지 확인!권장량보다 너무 많은 양은 오히려 부작용을 부를 수 있어요.🍀 청소년기 권장 영양소 섭취량✔️ 나이대별로 필.. 2025. 4. 7. 이전 1 다음