아이건강2 성장기 아이 단백질 부족, 놓치면 안 되는 증상과 해결법 아이 성장 부진, 잦은 감기, 집중력 저하? 성장기 단백질 부족이 원인일 수 있어요. 우리 아이에게 나타나는 단백질 부족 증상과 건강하게 단백질 채워주는 팁을 정리해 드려요. 안녕하세요! 익명이맘입니다.😊 혹시 우리 아이가 요즘 유난히 힘이 없거나, 키 성장 속도가 느린 것 같아 걱정되시나요?성장기 영양소 중 단백질이 부족하면 단순히 키가 안 크는 것만이 아니라, 생각보다 다양한 신체 변화가 일어날 수 있습니다. 오늘 포스팅에서 꼭 체크해보세요!🍳 단백질, 왜 부족해질까요?성장기 아이들은 편식, 가공식품 위주의 식사, 활동량 대비 부족한 영양 섭취 등 여러 이유로 단백질 부족을 겪을 수 있어요. 특히 특정 음식에 대한 거부감이 심하거나, 식사 시간이 불규칙한 경우 더 신경 써야 합니다.👀 단백질 부.. 2025. 7. 22. 혹시 우리 아이만 작을까? 키 성장에 대한 오해와 진실 알아보기 "우리 아이만 작을까?" 키 때문에 불안한 부모님들 주목! 키 성장에 대한 흔한 오해와 진실을 익명이맘이 속 시원하게 파헤쳐 드립니다. 유전, 성장호르몬, 성조숙증까지 함께 알아볼게요. 안녕하세요! 익명이맘입니다.😊 아이를 키우는 부모라면 누구나 한 번쯤은 이런 생각을 해보셨을 거예요."우리 아이가 또래보다 키가 작은 것 같은데… 혹시 우리 아이만 성장이 느린 건 아닐까?" 옆집 아이의 훌쩍 큰 키를 보면 괜히 마음이 조급해지고,인터넷이나 SNS에 떠도는 온갖 정보들 속에서어떤 것이 진짜이고 어떤 것이 잘못된 것인지 헷갈리실 때도 많으실 겁니다. 잘못된 정보는 오히려 아이의 성장을 방해하거나, 불필요한 불안감만 키울 수 있어요.그래서 오늘은 익명이맘이우리 아이의 키 성장에 대한 부모님들의 흔한 걱정과 .. 2025. 7. 4. 이전 1 다음