성장판관리2 성장도표, 이것만은 꼭 알아두세요! 흔한 오해 3가지 성장도표에 대한 부모님의 흔한 오해 3가지를 쉽게 정리해 드려요. 안녕하세요! 익명이맘입니다.😊 아이의 성장에 대한 부모님의 관심은 언제나 뜨겁죠.그중에서도 성장도표는 우리 아이가 잘 크고 있는지한눈에 확인할 수 있는 중요한 지표인데요.하지만 성장도표를 보면서 종종 오해하거나잘못 알고 계신 사실들이 많아요.오늘은 이 궁금증들을 시원하게 풀어드리는 시간을 가져볼게요!"성장도표, 이것만은 꼭 알아두세요! 흔한 오해 3가지"를Q&A 형식으로 준비했습니다. 2025년 최신 소아청소년 성장도표 & 키 성장표 보는 법 + 우리 아이 예상 키 계산 방법 총정리>👉2025-키-성장표-보는-법-우리-아이-예상-키-계산하는-방법❓ Q1. 우리 아이 키가 50백분위수인데, 너무 작은 건가요?A. 아니요! 50백분위수는 .. 2025. 7. 14. 성장판 닫히기 전 해야 할 5가지 습관 🌱 성장판 닫히기 전 꼭 실천해야 할 5가지 습관을 소개합니다. 올바른 수면, 운동, 영양 관리로 성장판을 자극하고 키 성장을 최대로 끌어올리는 방법을 알아보세요. 청소년기의 성장판은 인생에서 마지막으로 키가 크게 자랄 수 있는 기회입니다.성장판이 완전히 닫히기 전, 꼭 실천해야 할 5가지 습관을 소개합니다.성장판이 닫히는 시기는 언제일까?보통 여아는 만 14~16세, 남아는 만 16~18세 사이에 성장판이 닫히기 시작해요.성장판이 닫히면 키 성장은 사실상 멈추게 되죠.👉 그래서 이 시기 관리는 정말 중요합니다!성장판 닫히기 전 꼭 실천할 5가지 습관번호습관이유1규칙적인 수면 습관성장호르몬은 밤 10시~새벽 2시 사이에 가장 많이 분비돼요. 이 시간대에 깊이 자야 해요.2꾸준한 전신 운동농구, 수영, 스트.. 2025. 4. 29. 이전 1 다음