성장기단백질부족1 성장기 아이 단백질 부족, 놓치면 안 되는 증상과 해결법 아이 성장 부진, 잦은 감기, 집중력 저하? 성장기 단백질 부족이 원인일 수 있어요. 우리 아이에게 나타나는 단백질 부족 증상과 건강하게 단백질 채워주는 팁을 정리해 드려요. 안녕하세요! 익명이맘입니다.😊 혹시 우리 아이가 요즘 유난히 힘이 없거나, 키 성장 속도가 느린 것 같아 걱정되시나요?성장기 영양소 중 단백질이 부족하면 단순히 키가 안 크는 것만이 아니라, 생각보다 다양한 신체 변화가 일어날 수 있습니다. 오늘 포스팅에서 꼭 체크해보세요!🍳 단백질, 왜 부족해질까요?성장기 아이들은 편식, 가공식품 위주의 식사, 활동량 대비 부족한 영양 섭취 등 여러 이유로 단백질 부족을 겪을 수 있어요. 특히 특정 음식에 대한 거부감이 심하거나, 식사 시간이 불규칙한 경우 더 신경 써야 합니다.👀 단백질 부.. 2025. 7. 22. 이전 1 다음